-
Motion efter fødslen
Velkommen til 4. trimester – tiden efter fødslen. Din krop har været på en rejse, der har sat sit præg. Måske overvejer du at begynde at motionere igen, men hvor skal du starte, og hvad skal du være opmærksom på? I bund og grund findes der ingen klare retningslinjer i Danmark for motion efter fødslen, men i det følgende gives et indblik i nogle af de udfordringer, du måske står overfor, og hvad du skal være særligt opmærksom på. Det vigtigste budskab er: Lyt til din krop og husk dine knibeøvelser. Hvornår kan man genoptage træning efter fødslen? Det kommer i bund og grund an på, hvor meget…
-
Graviditetstab
Et graviditetstab kaldes også en ufrivillig abort og defineres ved at miste en ønsket graviditet før uge 22 af sin graviditet. Der findes forskellige typer af graviditetstab, som skal behandles forskelligt. Ens for dem alle er, at man ikke selv kan gøre til eller fra for at undgå eller stoppe et igangværende tab. Dette indlæg handler om de tidlige tab, frem til uge 12. Typer af graviditetstab Der findes flere forskellige former for tab, hvor symptomerne og behandlingen er forskellig, alt efter hvilken type der er tale om. Ved en spontan abort vil den gravide opleve kraftig blødning fra skeden og underlivssmerter. Ved andre typer af graviditetstab (anembryonisk og missed abortion)…
