Vold i nære relationer
Vold forbindes oftest med slag, synlige skader og blå mærker. Men vold kan være langt mere usynlig end det. Der findes mange former for vold og det kan gemme sig i kontrol, jalousi, ydmygelser, eller følelsen af at gå på listefødder i eget hjem.
I mange tilfælde starter volden ikke pludseligt. Den udvikler sig gradvist, grænser rykkes langsomt og den kan være svær at identificere – både for den voldsudsatte og for omgivelserne. Vold i nære relationer kan ramme alle uanset alder, køn, etnicitet eller baggrund og derfor er det vigtigt, at vi taler åbent om tegnene på vold, hvordan den kan se ud, og hvor man kan få hjælp. Ved at skabe mere viden om emnet kan vi blive bedre til at genkende tegnene, støtte hinanden og bryde den tavshed, som vold ofte lever i.
Hvad er vold i nære relationer?
Vold i nære relationer er vold, der foregår mellem mennesker, der har eller haft en tæt relation til hinanden. Dette kan være en kæreste, ægtefælle eller anden familiær relation.
Fysisk vold kender de fleste til. Det indebærer alt fra slag, spark og kvælertag, men kan også være så voldsom, at den fører til partnerdrab. Undersøgelser viser, at 1 % af kvinder og 0,8% af mænd i Danmark, har været udsat for fysisk vold af partner i løbet af det seneste år.
Psykisk vold er den mest almindelige form for vold. Denne voldsform består af gentagne forsøg på at kontrollere, nedgøre, manipulere eller begrænse en person. Den viser sig ofte gennem jalousi, overvågning, isolation, trusler, ydmygelser eller konstant kritik. Psykisk vold udvikler sig ofte gradvist og består typisk af et mønster af handlinger over tid, som er særligt psykisk, fysisk og socialt nedbrydende for den voldsudsatte. Forskning viser, at psykisk vold går forud for 75% af partnerdrab i Danmark.
Digital vold er når digitale medier bruges til at kontrollere, overvåge, true eller krænke en anden person – oftest som led i et samlet kontrolmønster. Det kan blandt andet være trusler på sociale medier, deling af nøgenbilleder eller adgang til personfølsomme oplysninger gennem hacking.
Stalking er systematisk og vedvarende forfølgelse eller chikane, som krænker eller forstyrrer den voldsudsattes privatliv. Et forløb kan strække sig over kortere forløb fra uger til flere år.
Materiel vold er indirekte et forsøg på at krænke den voldsudsatte igennem ejendele. Eksempelvis kan den voldsudøvende true med eller ødelægge ejendele af stor værdi med formålet true/skræmme.
Økonomisk vold defineres, som når en person tager kontrol over den udsattes penge og forbrug og derved begrænser eller fratager den voldsudsattes økonomiske selvbestemmelse. Her kan personen også udnytte den udsattes økonomi fx ved at optage gæld i personens navn, hvilket kan gøre det endnu sværere at bryde med volden.
Seksuel vold er seksuelle handlinger, som en person bliver presset, tvunget eller manipuleret til. Volden kan spænde fra grænseoverskridende adfærd til overgreb og voldtægt. Seksualiseret vold indgår ofte som en del af et mønster af kontrol og dominans, hvor den voldsramtes grænser langsomt overskrides. I Danmark er voldtægtsbestemmelsen samtykkebaseret. Det vil sige, at hvis man har sex med en person, der ikke har givet samtykke, er dette en voldtægt.
Hvordan kan man få hjælp?
Hvis du kan genkende dig selv i ovenstående, er det vigtigt at vide at hjælp findes – også selvom du ikke er klar til at forlade forholdet. Hvis ikke det drejer sig om fysisk vold, er det sværeste oftest at identificere volden.
Der findes følgende organisationer, man kan kontakte:
Husk det er muligt at være helt anonym ved kontakt.
- Lev uden vold Her findes bred mulighed for hjælp og rådgivning. Der findes et akutnummer, man kan booke en anonym rådgivningssamtale mv. Yderligere er der også mulighed for rådgivning og hjælp til den voldsudøvende.
- Danner Dette er en organisation med formålet at kæmpe for en verden fri fra vold mod kvinder og børn. Her kan man ligeledes få hjælp og gratis rådgivning.
- Mandecentret Her tilbydes ambulant rådgivning og midlertidig bolig til voldsramte mænd.
- Offerrådgivning Rådgivning og støtte til mennesker, der har været udsat for mange forskellige kriminelle handlinger og ulykker.
- Krisecenter nær dig Føl dette link og find et krisecenter nær dig. Akut brug for krisecenter ring 1888
- Funktion for voldsudsatte på frederiksberg hospital Book en tid hos din Egen læge til samtale og hjælp til videre rådgivning. Egen læge kan henvises til (i Region Hovedstaden) eksempelvis funktion for voldsudsatte på Frederiksberg hospital, men du kan også selv kontakte dem. Der vil her være mulighed for anonym rådgivning enten telefonisk eller ambulant.
Ingen skal stå alene
Vold i nære relationer kan være svært at tale om, fordi det ofte er forbundet med skam, frygt og tavshed. Men jo mere vi tør tale åbent om det, desto lettere bliver det at genkende tegnene og hjælpe mennesker, som lever med vold tæt inde på livet. Ingen fortjener at leve i frygt, kontrol eller utryghed. Hjælp findes, og det første skridt kan være så enkelt som at tale med nogen, man stoler på.
Som pårørende til en voldsramt er det vigtigste at lytte, tage personen alvorligt og tilbyde støtte uden at presse. Man behøver ikke have alle svarene og det kan gøre en stor forskel blot at vise, at personen ikke står alene.
Forfatter: Bodil Lundager Jensen, Læge
Redigeret af: Stine Matras Christensen, Læge
Publiceringsdato: 31.05.2026
Billede af Claudia Soraya via Unsplash
Kilder:
