Tryg i livet infoblog

Stress

Deadlines på job. Hente børn. Et tvært familiemedlem. Et uoverskueligt møde med banken. Man siger, at mange bække små gør en stor å. Faktisk kan det akkurat føles sådan, når presset stiger mere, end det er behageligt, som ved stress. For en kort periode kan vi klare alverden, men bliver …

Tryg i livet infoblog

Hårtab hos mænd

Du kigger dig i spejlet. Hvad er det? Er det ved at blive lidt koldt på toppen? Er tindingerne ikke blevet lidt højere? Du griber telefonen og søger panisk på hårtab på Google. Der dukker hundredvis af produkter, sprays, kosttilskud og endda særlige hårbørster op, og der er nærmest ingen …

Tryg i livet infoblog

Søvnapnø

Søvnapnø

“Du snorker” – hører du måske ofte, og er træt af kommentaren, men måske ikke så træt, som den træthed du dagligt føler. Følelsen af næsten aldrig at vågne udhvilet, at falde om på sofaen hver dag efter arbejde. Måske kan årsagen være søvnapnø, en tilstand som ca. 300.000 danskere …

Tryg i livet infoblog

Galdesten

Galdesten

Rundt omkring i landets akutmodtagelser kommer der dagligt patienter ind med kraftige mavesmerter på grund af galdestensanfald eller betændelse i galdeblæren. Ikke sjældent er smerterne så kraftige, at personen ender med at ringe efter en ambulance. Men hvad er galdesten egentlig, og hvad gør man ved det?  Hvorfor opstår galdesten? …

Tryg i livet infoblog

Hjernerystelse

Lad os starte med at sige, at hjernerystelse er en lidelse med rigtige gode prognoser. Langt størstedelen kommer sig hurtigt igen – og selv folk der har haft vedvarende symptomer i mange år kan komme sig. En hjernerystelse er et slag til krop eller hoved, der giver komplekse, men forbigående, …

Tryg i livet infoblog

Bipolar affektiv sindslidelse

Fra tårer til grin til storhedsvanvid. Bipolar affektiv sindslidelse, også kaldet for maniodepressiv sindslidelse, kom for nylig i søgelyset igen. Denne gang i forbindelse med Kanye Wests påfaldende opførsel i offentligheden – men hvad er det egentlig? Hvad betyder det at være bipolar? Som navnet allerede indikerer, er sygdommen både …

Tryg i livet infoblog

Søvnløshed…

Gaaab! Tiden til man falder i søvn kan føles uendelig lang. Er den over 30 minutter, er det mere end almindeligt. I dagens blogindlæg vil jeg beskrive lidt nærmere, hvad søvnløshed egentlig er og komme med nogle gode råd til, hvordan søvnen kan blive din ven igen. Hvad kan årsagen …

Tryg i livet infoblog

Dehydrering

Kroppen består af cirka 2/3 vand, afhængig af køn, alder og ernæringstilstand. Kroppen sikrer sig, under normale omstændigheder, mod både overhydrering og dehydrering, ved at balancen mellem indtaget og udskillelsen af vand går lige op. Har man drukket for lidt, føler man tørst, drikker mere og tisser mindre (urinen bliver …

Tryg i livet infoblog

Operation eller ej?

Operation

Det er koldt udenfor, frosten kan mærkes i luften, jeg drejer ned ad den smalle vej med parkerede biler langs begge sider, og træder langsomt hårdere i pedalerne. Det hele sker så hurtigt; en sort hund uden snor kommer ud mellem to biler. Den har retning og øjne på den …

Tryg i livet infoblog

Hvordan lever jeg længere – og bedre?

Hvordan lever jeg længere og bedre

Et hus ved vandet. Rødvin på terrassen. Bridge med vennerne. Lange gåture i naturen. Eventyrlige rejser til fjerne afkroge af verden. Gråt hår af den sofistikerede slags. Eftertænksomme smilerynker. Røverhistorier.  Strategier for et længere og bedre liv.  Når vi tænker på alderdommen, så forestiller vi os ofte noget af ovenstående. …

Tirsdagsinfo

Vandvorter

Vandvorter

Skolefotograferingen er lige om hjørnet. De små knopper på overlæben, der kom for et par uger siden, er begyndt at sprede sig. Du håbede, at de ville gå væk af sig selv, men der er stensikkert kommet flere. Det virker ikke, som om de generer, men hvad kan det være, …

Tirsdagsinfo

Børneeksem

Børneeksem

Efteråret er kommet og vejret er skiftet. For mange børn med sart hud betyder det opblussen af børneeksem, når luftfugtigheden falder. Det kan føre til kløende, tør og rød hud hos børn, hvilket kan være ganske generende Men fortvivl ikke! Der er mange gode råd at hente til at hjælpe …

Tirsdagsinfo

Falsk strubehoste

Falsk strubehoste

Bedst som du har lagt dig til at sove, lyder det som om en gøende søløve har indtaget børneværelset. Du går ind for at se, hvad der sker. Dit barn kan ikke få luft! Du går i panik! Dit barn går i panik. Du går endnu mere i panik og …

Tirsdagsinfo

Øjenbetændelse

Øjenbetændelse

Åh nej… dit barn er forkølet igen, igen. Det nyser, 11-tallerne løber, og de seneste dage er det også begyndt at løbe ud af øjnene. Øjenbetændelse ses hyppigt hos små, forkølede børn. Men hvad stiller man op? Er det farligt? Må man sende sit barn i institution? Og er der …

Følg os