Tryg i livet infoblog

Bipolar affektiv sindslidelse

Fra tårer til grin til storhedsvanvid. Bipolar affektiv sindslidelse, også kaldet for maniodepressiv sindslidelse, kom for nylig i søgelyset igen. Denne gang i forbindelse med Kanye Wests påfaldende opførsel i offentligheden – men hvad er det egentlig? Hvad betyder det at være bipolar? Som navnet allerede indikerer, er sygdommen både …

Tryg i livet infoblog

Søvnløshed…

Gaaab! Tiden til man falder i søvn kan føles uendelig lang. Er den over 30 minutter, er det mere end almindeligt. I dagens blogindlæg vil jeg beskrive lidt nærmere, hvad søvnløshed egentlig er og komme med nogle gode råd til, hvordan søvnen kan blive din ven igen. Hvad kan årsagen …

Tryg i livet infoblog

Dehydrering

Kroppen består af cirka 2/3 vand, afhængig af køn, alder og ernæringstilstand. Kroppen sikrer sig, under normale omstændigheder, mod både overhydrering og dehydrering, ved at balancen mellem indtaget og udskillelsen af vand går lige op. Har man drukket for lidt, føler man tørst, drikker mere og tisser mindre (urinen bliver …

Tryg i livet infoblog

Operation eller ej?

Operation

Det er koldt udenfor, frosten kan mærkes i luften, jeg drejer ned ad den smalle vej med parkerede biler langs begge sider, og træder langsomt hårdere i pedalerne. Det hele sker så hurtigt; en sort hund uden snor kommer ud mellem to biler. Den har retning og øjne på den …

Tryg i livet infoblog

Hvordan lever jeg længere – og bedre?

Hvordan lever jeg længere og bedre

Et hus ved vandet. Rødvin på terrassen. Bridge med vennerne. Lange gåture i naturen. Eventyrlige rejser til fjerne afkroge af verden. Gråt hår af den sofistikerede slags. Eftertænksomme smilerynker. Røverhistorier.  Strategier for et længere og bedre liv.  Når vi tænker på alderdommen, så forestiller vi os ofte noget af ovenstående. …

Trygge maver blog

Graviditet og Sommerferie

Graviditet og Sommerferie

JA! Det anbefales faktisk at bruge solcreme som solbeskyttelse, når man er gravid, da huden er særlig følsom for solens stråler i denne periode. Brug en creme som er Svanemærket, så  du sikre dig, at solcremen ikke indeholder stoffer der kan være hormonforstyrrende (herunder stoffet 4-methylbenzylidenecamphor). Det frarådes at bruge …

Tirsdagsinfo

Flåtbid

Vores dreng på 5 år har haft borrelia efter et flåtbid i armhulen, fordi vi ikke fik tjekket ham grundigt efter en ferie i sommerhus. Nedenfor er nogle gode råd, så det ikke sker for jer. Heldigvis fik vi ham behandlet hurtigt med penicillin, da vi opdagede det særlige hududslæt …

Tirsdagsinfo

Soleksem

Solseksem

Særligt om foråret og tidlig sommer, hvor vores hud ikke har været udsat for solens stråler gennem mange måneder, er UV-lyset meget hård ved huden. Derfor er det vigtigt, at beskytte huden. Det kan man gøre med tøj, ved at holde pauser i skyggen og selvfølgeligt ved at benytte en …

Følg os