Tryg i livet infoblog

Nytårsforsæt – fysisk aktivitet

fysisk aktivitet

Det er blevet januar, og i et hvilken som helst andet år end 2021 ville det betyde, at træningscentrene var tæt pakkede med ”nytårsforsættere”. De vedholdende blandt disse ville snart bemærke, at trængslen ved løbebåndet bliver noget mindre i februar og endnu mindre i marts. Der er efterhånden ikke en …

Trygge Kvinder blog

Naturlig prævention

Naturlig prævention

Kan man beskytte sig mod uønsket graviditet helt uden brug af kondom, medicinske hormoner eller andet? Det korte svar er ja, men det kræver disciplin og anbefales ikke til alle. Læs her om naturlig prævention og i hvilken grad du kan forvente beskyttelse.  Gratis og bivirkningsfri prævention Der findes mange …

Trygge Forældre Infoblog

MIS-C

MIS-C

En sjælden MIS Børn og unge får som regel kun milde symptomer ved COVID-19, hvis de overhovedet får nogen. Det gælder stadig. Men de seneste dage har flere medier skrevet om en sjælden komplikation til coronavirus hos børn og unge. Læs med og bliv klogere på, hvad det er – …

Tryg i livet infoblog

Rygestop – i år igen?

rygestop - i år igen?

”Tobak er det eneste fuldt lovlige produkt, som dræber halvdelen af brugerne – vel at mærke når det anvendes efter forskrifterne.” (Gro Harlem Brundtland, World Health Organization). Vi ved jo godt, at rygning både er afhængighedsskabende og sundhedsfarligt. Af dem, der ryger, ønsker 2 ud af 3 at stoppe med …

Trygge Forældre Infoblog

Night terror – søvnrædsel

Hvad er det? Night terror, eller søvnrædsel, er en almindelig og ufarlig søvnforstyrrelse hos børn. Barnet vågner grædende op en times tid efter det er faldet i søvn og er utrøsteligt og virker bange. Anfaldene kan komme fra ca. 1 års alderen, er hyppigst omkring 3-5 år og stopper af …

Tryg i livet infoblog

Alkohols virkning på kroppen

Alkohols virkning

Startede du også 2021 ud med tømmermænd? Så er du nok ikke ene. Vi danskere er nemlig notorisk kendte for at indtage store mængder alkohol sammenlignet med de fleste andre europæiske lande. Samtidigt ved de fleste godt, at alkohol er forbundet med mange skadelige virkninger på kroppen. Sundhedsstyrelsen har, igennem …

Følg os