• Trygge Kvinder blog

    Myter om p-piller

    P-piller er en af de mest brugte præventionsformer i Danmark. Alligevel er de omgivet af mange myter og bekymringer. Her får du svar på 9 af de mest almindelige spørgsmål og misforståelser. #1 Man skal holde syv dages pause i hver cyklus Nej. Mange tager p-piller uden pause og springer dermed blødningen over. Det er ikke skadeligt. Tværtimod kan det være en fordel for kvinder med kraftige menstruationssmerter, kraftige blødninger eller præmenstruelt syndrom (PMS). Tal med din læge, hvis du overvejer, om det kunne være relevant for dig. #2 Man kan få svært ved at blive gravid, hvis man har taget p-piller i mange år Nej. Nogle oplever, at det…

  • Trygge Kvinder blog

    Spiraler – typer og oplægning    

    Spiral som præventionsmiddel bliver mere og mere populært, og du kender helt sikkert nogen, som har en. Måske overvejer du endda selv at få en – men hvilke typer findes der, og hvilken en passer til dig? Hvordan lægges den op, og er det ubehageligt? Og hvem kan egentlig lægge spiral på mig? Læs med i dette indlæg, hvor vi gennemgår de forskellige spiraltyper, hvordan de lægges op, og hvem der kan gøre det!  Hvilke slags spiraler findes der?  En spiral hedder på engelsk IUD (intrauterine device), og er et lille T-formet plastikindlæg, som lægges op i livmoderhulen, hvor det beskytter mod uønsket graviditet. Den danske betegnelse ”spiral” er blot et…

  • Trygge Kvinder blog

    Prævention – en oversigt 

    Måske overvejer du at starte på en form for prævention. Eller måske har du allerede prøvet én slags, men ønsker at skifte til en anden. Men hvad skal man vælge? Hvad er forskellen på de mange muligheder? Det kan være lidt af en jungle at skulle finde hoved og hale i. Derfor kommer der her en oversigt, som forhåbentlig kan hjælpe dig med at blive lidt klogere. Prævention uden hormon Kondom kender de fleste. I bund og grund er et kondom et hylster, der sættes på penis, så sædcellerne ikke kan trænge op i livmoderen. Det beskytter både mod graviditet og kønssygdomme. Kondomer er billige og nemme at bruge. Pessar…

  • Naturlig prævention
    Trygge Kvinder blog

    Naturlig prævention

    Kan man beskytte sig mod uønsket graviditet helt uden brug af kondom, medicinske hormoner eller andet? Det korte svar er ja, men det kræver disciplin og anbefales ikke til alle. Læs her om naturlig prævention og i hvilken grad du kan forvente beskyttelse.  Gratis og bivirkningsfri prævention Der findes mange måder, hvorpå man kan undgå at blive uønsket gravid. De mest kendte præventionsformer er kondom og p-piller, men der findes også andre metoder, som er uden medicinske bivirkninger og endda er gratis. Der er her tale om det, man betegner som naturlig prævention. Det lyder næsten for godt til at være sandt – og ja, det er det måske også?  …