Er dit barn ikke til at drive ud af sengen om morgenen grundet træthed? Problemer med nattesøvnen hos børn og unge er et stigende problem, som kan påvirke hele familien. Hvis du er forælder til et barn med søvnrelaterede udfordringer, så læs med i denne uge, hvor vi giver råd og vejledning til bedring af nattesøvnen. For en god nats søvn har stor betydning for trivslen hos både børn og voksne.  Betydning af søvn   De fleste mennesker kan nikke genkendende til følelsen af ikke at have sovet nok. Efter en nat med manglende søvn kan man bl.a. føle sig uoplagt, have humørsvingninger, opleve manglende overskud og nedsat energi eller have koncentrationsbesvær.…