-
Urininkontinens
Dryp, dryp, dryp… ufrivillig vandladning rammer ikke kun ældre kvinder – det er faktisk en hyppig lidelse blandt kvinder i alle aldre. Alligevel søger mange ikke læge, fordi de synes det er flovt. Mange tænker; “der er alligevel intet er at gøre ved det” eller “sådan noget kommer jo med alderen”. MEN… der er noget at gøre! Især regelmæssige bækkenbundsøvelser er vigtige – så knib, knib, knib, og læs videre for at lære mere om urininkontinens! Urininkontinens – hvad er det? ‘Urininkontinens’ betyder ufrivillig vandladning og rammer mange. Næsten 70% af alle kvinder oplever ufrivillig vandladning mindst én gang om året, og mere end 15% af 40-60 årige kvinder har ufrivillig vandladning mindst én gang om ugen. Alligevel er det kun under halvdelen af alle kvinder…
Du vil muligvis også synes om
Hormonel prævention og brystkræft
Brystundersøgelse
Hovedpine i graviditeten
-
Nedsunket underliv
Det er de færreste kvinder der skænker det en tanke, at livmoderen, blæren eller endetarmen kan synke ned. Alligevel har omkring 50 % af alle kvinder der har født en nedsynkning af underlivet i større eller mindre grad. For langt de fleste giver det ingen symptomer, men omkring 3-6% vil opleve symptomer på nedsynkningen i højere eller mindre grad. Men hvad vil det egentlig sige at have en nedsynkningen af underlivet? Er det farligt? Og kan man gøre noget ved det? Læs med og bliv klogere på dit underliv. Hvad er et nedsunket underliv? Når bækkenbundens muskler, væv og sener bliver svækkede, kan livmoderen, blæren eller tarmen synke ned i…
-
Seksuelle gener hos kvinder
Langt de fleste vil opleve seksuelle ændringer, såsom nedsat sexlyst eller orgasmeproblemer, i perioder i livet. For nogle kan varigheden og sværhedsgraden af disse opleves som problematiske, hvilket kan give et dårligt fungerende seksualliv, og påvirke ens selvforståelse og i sidste ende ens parforhold. Læs mere om dette nedenfor i denne uges indlæg. Eksempler på seksuelle gener Sex kan være fantastisk og give lykkerus, når hjernen frigiver endorfiner, oxytocin og dopamin. En stor dansk undersøgelse viste dog, at ca. 35% af kvinder mellem 15 og 89 år i løbet af de forgangne 4 uger oplevede lav eller meget lav lyst til sex, men at kun ⅓ del af disse fandt…
Du vil muligvis også synes om
Kosmetiske indgreb – hvad skal jeg undersøge inden?
Kroppen efter et kejsersnit
Vulvodyni
-
Nytårsforsæt – fysisk aktivitet
Det er blevet januar, og i et hvilken som helst andet år end 2021 ville det betyde, at træningscentrene var tæt pakkede med ”nytårsforsættere”. De vedholdende blandt disse ville snart bemærke, at trængslen ved løbebåndet bliver noget mindre i februar og endnu mindre i marts. Der er efterhånden ikke en person tilbage i Danmark, som ikke er klar over vigtigheden af fysisk aktivitet, og mange af os er også blevet gode til at holde os aktive. Desværre er det også udfordrende for mange at holde indsatsen ved lige. Hvorfor er det så vigtigt med fysisk aktivitet? De seneste år er sket en polarisering i det danske samfund, hvor nogle er…
Du vil muligvis også synes om
Hudkræft
Vindueskiggersyndrom – åreforkalkning i benene
Kløende udslæt
