-
Søvnløshed
Gaaab! Tiden til man falder i søvn kan føles uendelig lang, og er den over 30 minutter, er det mere end almindeligt. Som natten skrider frem, bliver du mere og mere frustreret over ikke at kunne sove. Måske ligger du og grubler over ting der er sket, ting du skal have gjort, eller måske tænker du slet ikke på noget. Pludselig ringer vækkeuret, en ny dag starter og du føler dig helt udkørt. Søvnbesvær er en hyppig problematik i befolkningen, unge som gamle, og forekomsten af søvnproblemer er stigende med alderen. Det kan både være besvær med at falde i søvn, mange opvågninger eller at vågne meget tidligt. Et helt åbenlyst problem…
-
Stress
Deadlines på job. Hente børn. Et tvært familiemedlem. Et uoverskueligt møde med banken. Man siger, at mange bække små gør en stor å. Faktisk kan det akkurat føles sådan, når presset stiger mere, end det er behageligt, som ved stress. For en kort periode kan vi klare alverden, men bliver belastningerne ved, kan det være, at kroppen må bede dig om en pause. Symptomerne på stress spænder vidt og kan være meget forskellige fra person til person. Mest almindeligt er hukommelsesproblemer og koncentrationsbesvær, hovedpine, hjertebanken, svimmelhed og træthed. Men også problemer med fordøjelsen som fx appetitløshed, halsbrand eller forstoppelse er hyppige. Fight or flight I tidernes morgen, da vi stadig…
-
Forhøjet blodtryk – Er der grund til bekymring?
”Min mor blev kørt herud [akutmodtagelsen] med udrykning, fordi hun havde et meget højt blodtryk. Hun havde hovedpine i morges, da hun stod op, så hun tog sit blodtryk. Vi ringede straks 112 – vi blev meget bekymrede. Nu er det faldet en smule, men det er stadig højt”. Ovenstående historie møder jeg og andre læger, der arbejder i akutmodtagelsen, næsten daglig. Det skyldes, at op mod 20-25% af befolkningen har forhøjet blodtryk. Dette er en sygdom, som findes i forskellige sværhedsgrader. Nogle tilfælde kan klares med livsstilsændringer, mens andre skal behandles med medicin. Fælles for de fleste er, at det langt hen ad vejen er meget milde forløb, som…








