• Trygge Kvinder blog,  tryggekvinder

    Søvnproblemer i graviditeten – hvorfor sover jeg så dårligt? 

    Du er træt. Men når du endelig ligger i sengen og har muligheden for at sove, så… kan du ikke falde i søvn. Lyder det bekendt? Du er ikke alene. Mange gravide oplever, at søvnen bliver dårligere – nogle allerede fra de første uger, andre i slutningen af graviditeten.  Men hvorfor egentlig? Og hvad kan man gøre ved det?  Hvorfor bliver søvnen dårligere?  Tidligt i graviditeten stiger niveauet af hormonet progesteron, som både kan gøre dig mere søvnig og give en mere urolig søvn. I takt med at kroppen ændrer sig, og barnet vokser, tilkommer nye søvnforstyrrende faktorer:  Desuden er det almindeligt, at gravide vågner flere gange om natten og…

    Kommentarer lukket til Søvnproblemer i graviditeten – hvorfor sover jeg så dårligt? 
  • Trygge Kvinder blog

    Myter om svamp i underlivet 

    SVAMP. Bare ordet kan få de fleste til at krumme tæer. Det er helst ikke noget vi skal snakke om og slet ikke hen over middagsbordet. Men det rammer utroligt mange kvinder og er faktisk helt normalt. I dette indlæg har vi samlet nogle myter omkring svamp i underlivet. Læs med her for at blive klogere på svamp i underlivet samt få be- eller afkræftet nogle af dine myter herom.   # 1 Svamp i skeden skyldes et urent underliv  Falsk! Svamp i underlivet skyldes en infektion med en gærsvamp og kommer ikke grundet urenhed. Mange kvinder har denne svamp naturligt i skeden uden at have symptomer. Hvis der opstår ubalance i…

  • Trygge Maver Infoblog

    Vandafgang

    Splask – vandet er gået og det løber ned ad benene!  Mange har en forestilling om, at fødslen starter således, men det er faktisk mere almindeligt, at fødslen starter med veer. Sker vandafgang alligevel som det første tegn på fødsel, kan man nogle gange være i tvivl – har man tisset i bukserne, er det graviditetsudflåd, eller er vandet virkelig gået? Når der går hul på hinderne omkring fosteret, og jordemoderen eller fødselslægen konstaterer, at vandet løber eller siver ud af skeden, er der per definition vandafgang. Vandafgang kan ske på forskellige tidspunkter i graviditeten og kan ske enten spontant eller være provokeret (såkaldt hindesprængning) som led i igangsættelse (læs…

  • Trygge Kvinder blog,  tryggekvinder

    Alt du skal vide før en graviditet  

    Dette blogindlæg er til dig, der drømmer om, overvejer, eller planlægger en graviditet i den nærmeste fremtid. Men måske det kan virke en smule uoverskueligt eller uhåndgribeligt? Frygt ej, vi har herunder samlet de vigtigste ting, som du skal vide inden du bliver gravid.   Hvornår kan man blive gravid?  Først og fremmest skal du kende din menstruationscyklus. Menstruationens første dag markerer også første dag i en ny cyklus. Noter evt. datoen i en note eller kalender fra måned til måned. Når du på et tidspunkt bliver gravid, vil sidste menstruations første dag nemlig blive brugt til at beregne, hvilken graviditetsuge du befinder dig i.   Omkring halvvejs i en menstruationscyklus sker…

  • Trygge Maver Infoblog

    Graviditet uden for livmoderen

    Graviditetstesten er positiv, men du har måske kun svage graviditetssymptomer og nu gør det ondt i maven – pludselig melder tvivlen sig: er alt som det skal være? Lette smerter i underlivet kan være normalt i starten af graviditeten, i takt med at livmoderen vokser. Begynder du at have meget ondt i underlivet, især i én side og måske også pletblødning, så skal du være opmærksom – mon graviditeten sidder uden for livmoderen?   Hvad er en graviditet udenfor livmoderen?  Normalt sætter et befrugtet æg sig fast i livmoderen og vokser videre der, men i ca. 1/100 graviditeter sætter ægget sig fast uden for livmoderen. Ca. 95 % af de befrugtede æg,…

  • Trygge Kvinder blog,  tryggekvinder

    Graviditetstab

    Et graviditetstab kaldes også en ufrivillig abort og defineres ved at miste en ønsket graviditet før uge 22 af sin graviditet.  Der findes forskellige typer af graviditetstab, som skal behandles forskelligt. Ens for dem alle er, at man ikke selv kan gøre til eller fra for at undgå eller stoppe et igangværende tab. Dette indlæg handler om de tidlige tab, frem til uge 12.   Typer af graviditetstab   Der findes flere forskellige former for tab, hvor symptomerne og behandlingen er forskellig, alt efter hvilken type der er tale om.   Ved en spontan abort vil den gravide opleve kraftig blødning fra skeden og underlivssmerter.  Ved andre typer af graviditetstab (anembryonisk og missed abortion)…

  • Trygge Maver Infoblog

    Graviditetsbetinget sukkersyge

    Vidste du, at ca. 6 % af alle gravide får graviditetsbetinget sukkersyge?  Men hvad pokker er graviditetsbetinget sukkersyge, og hvad betyder det for dig og dit ventede barn? Her kan du læse mere om tilstanden, hvorfor den er vigtig at undersøge for, og hvordan den behandles.  Hvad er graviditetsbetinget sukkersyge?  Graviditetsbetinget sukkersyge kaldes også gestationel diabetes mellitus (GDM) og er en type sukkersyge, som opstår i graviditeten.   Når vi spiser, bliver maden lavet om til sukker, som kroppen bruger som brændstof. Hormonet insulin, som dannes i vores bugspytkirtel, hjælper sukkeret med at komme fra blodet ind i cellerne. Under graviditeten danner moderkagen nogle hormoner, som gør kroppens celler mere “ufølsomme”…

    Kommentarer lukket til Graviditetsbetinget sukkersyge
  • Fødsel efter kejsersnit (1)
    Trygge Maver Infoblog

    Fødsel efter kejsersnit

    Er du gravid og endte din tidligere fødsel med et kejsersnit? Så spekulerer du måske over, hvordan den kommende fødsel skal forløbe? Læs med herunder og bliv klogere og forhåbentligt mere tryg ved din kommende fødsel.    Overordnet er der to muligheder for dig, der tidligere har født ved kejsersnit, nu er gravid og skal føde igen:    Du er selv med til at træffe beslutningen om, hvilken type fødsel du vil stile efter. Din beslutning, som du skal være tryg i, skal passe til dig og dine behov og kan bero på både sundhedsfaglige, personlige, og/eller følelsesmæssige grunde. Du vil i løbet af graviditeten få tilbudt en samtale med en jordemoder…

  • Trygge Maver Infoblog

    White spots

    Det var lige begyndt at gå godt med amningen, eller måske er det gået godt i et stykke tid. Men nu er det blevet smertefuldt hver gang du skal amme. Frem kommer en lille hvidlig, gullig blære på brystvorten, som ikke forsvinder ved berøring. Du tænker, ”hvad søren er det?”.   Hvad er white spots, og hvorfor får man dem?  Der er formentlig tale om en white spot også kendt som “bleb”, “mælkeblære” eller tilstoppet mælkekanal. White spots er ofte på størrelse med et knappenålshoved og sidder på spidsen af brystvorten. På trods af deres lille størrelse kan de gøre amningen ekstrem smertefuld.   Årsagen til white spot mener man skyldes, at mælkegangen bliver…