Læger Formidler
Du læser lige nu

Trampolinskader

16
Tirsdagsinfo

Trampolinskader

Solen skinner og sommeren er over os! Forårs- og sommermånederne tilbringes af mange i haven. Måske er I tilmed ejere af en trampolin? Trampolinhop er smadder sjovt, men kan også ende med skader og brækkede lemmer hvis man er uheldig – så læs med og få et par råd til at undgå trampolinskader!

Trampolin er en god og sjov måde at få rørt sig på – og en glimrende underholdning for børnene mens de voksne fjerner skvalderkål og planter stauder – eller hvad voksne nu laver i haven.

Der er fortsat mange skadestuebesøg som følge af trampolinskader, som måske kunne være undgået. Det er særligt skader på muskler, sener og led samt knoglebrud på håndled, albuer og ankelled. Mest går det ud over de små børn på 5-9 år.

Heldigvis er der nogle råd for, hvordan du kan gøre denne risiko lidt mindre.

De fem råd

  1. Brug sikkerhedsnet på trampolinen – også selvom den er gravet ned
  2. Kanten bør være af blødt materiale
  3. Hop aldrig mere end én person af gangen på trampolinen
  4. Lad være med at lave saltoer
  5. Der bør være en voksen til stede

Hvis uheldet er ude

Hvad skal jeg så kigge efter, hvis barnet slår sig? Her har vi her samlet nogle af de hyppigst tegn på, at  barnet har brækket noget. Det er tegn som:

  • Smerter ved brudsteddet, hvis man trykker på knoglen
  • Ændret form af legemsdelen, f.eks. knæk eller fejlstilling
  • Hævelse eller misfarvning af området
  • Barnet kan have svært ved at bevæge den skadede kropsdel og kropsdelene syd for området – F.eks. fingrene, hvis albuen er skadet.
  • Knaselyde fra brudsteddet, når barnet forsøger at bruge legemsdelen

Hvis du tror noget er brækket eller er i tvivl, så opsøg egen læge eller lægevagten/1813/skadestuen.

God sommer og pas på hinanden 🙂

Kilder

Patienthåndbogen, generelt om knoglebrud

Patienthåndbogen, trampolinskader, forebyg

Forfatter: Stine Foss (Læge)

Redigeret af: Kim Foss (Læge), Ida Biering-Sørensen (Læge), Malene Toft (læge)

Forfatteren

Læge siden 2015, skal være praktiserende læge. Har læge-erfaring fra lungeafdeling, psykiatri, demensudredning og almen praksis samt rigeligt mor-bekymringserfaring. Mor til to.

Om forfatteren

Læge siden 2015, skal være praktiserende læge. Har læge-erfaring fra lungeafdeling, psykiatri, demensudredning og almen praksis samt rigeligt mor-bekymringserfaring. Mor til to.

Følg os