Læger Formidler
Du læser lige nu

Trampolinskader

0
Tirsdagsinfo

Trampolinskader

Solen skinner og vi har påskeferie! Mange bruger forårets første feriedage i haven og måske er trampolinen kommet frem fra sit vinterhi. Faktisk er april en af de førende måneder for trampolinskader, så læs lige med her og følg de simple råd for at forebygge skader.

Trampolin er en god og sjov måde at få rørt sig på – og en glimrende underholdning for børnene mens de voksne fjerner skvalderkål og planter stauder – eller hvad voksne nu laver i haven.

Der er fortsat mange skadestuebesøg som følge af trampolinskader, som måske kunne være undgået. Det er særligt skader på muskler, sener og led samt knoglebrud på håndled, albuer og ankelled. Mest går det ud over de små børn på 5-9 år.

Heldigvis er der nogle råd for, hvordan du kan gøre denne risiko lidt mindre.

De fem råd

  1. Brug sikkerhedsnet på trampolinen – også selvom den er gravet ned
  2. Kanten bør være af blødt materiale
  3. Hop aldrig mere end én person af gangen på trampolinen
  4. Lad være at lave saltoer
  5. Der bør være en voksen til stede

Hvis uheldet er ude

Hvad skal jeg så kigge efter, hvis barnet slår sig? Her har vi her samlet nogle af de hyppigst tegn på, at  barnet har brækket noget. Det er tegn som:

  • Smerter ved brudsteddet, hvis man trykker på knoglen
  • Ændret form af legemsdelen, f.eks. knæk eller fejlstilling
  • Hævelse eller misfarvning af området
  • Barnet kan have svært ved at bevæge den skadede kropsdel og kropsdelene syd for området – F.eks. fingrene, hvis albuen er skadet.
  • Knaselyde fra brudsteddet, når barnet forsøger at bruge legemsdelen

Hvis du tror noget er brækket eller er i tvivl, så opsøg egen læge eller lægevagten/1813/skadestuen.

God påske og pas på hinanden 🙂

Kilder

Patienthåndbogen, generelt om knoglebrud

Patienthåndbogen, trampolinskader, forebyg

Forfatter: Stine Foss (Læge)

Redigeret af: Kim Foss (Læge), Ida Biering-Sørensen (Læge)

Forfatteren

Læge siden 2015, skal være praktiserende læge. Har læge-erfaring fra lungeafdeling, psykiatri, demensudredning og almen praksis samt rigeligt mor-bekymringserfaring. Mor til to.

Follow @ Instagram

Følg os