Kroppen efter et kejsersnit

Kejsersnit 

Du kender formentligt én, der har fået kejsersnit. Måske skal du eller din partner snart have foretaget et kejsersnit, eller måske er du allerede “kejserinde”. I Danmark fødes ca. 20% af alle børn ved akut eller planlagt kejsersnit. Et kejsersnit er en større operation i maven, så hvordan er det nu lige med arret, kroppen og tiden efter et kejsersnit? 

Minutterne efter et kejsersnit 

De første minutter efter et kejsersnit bruges på operationsbordet, hvor åbningen i maven skal syes sammen igen. Dette tager ofte længere tid end selve forløsningen af barnet. Hvis begge har det godt, kan tiden bruges hud-mod-hud, hvor barnet lægges helt tæt med den fødendes overkrop, hals og/eller ansigt.  

Timerne efter et kejsersnit 

Efter 4-6 timer skal den nyopererede krop i gang igen. På barselsafsnittet vil der være fokus på, at man skal op og stå, i gang med at spise og drikke, samt på toilettet. Det er vigtigt at komme hurtigt i gang for at undgå komplikationer såsom lungebetændelse, blodpropper i benene eller forstoppelse.  

Vidste du: Tyggegummi hjælper med at få tarmene til at bevæge sig efter en operation. Tyg derfor endelig løs for at få gang i maven!  

Dagene efter et kejsersnit  

Når man har født ved kejsersnit, anbefales det, at man er indlagt nogle dage og herefter starter barslen derhjemme. Et kejsersnit er en stor operation, så det er helt normalt, hvis man er træt, udmattet og har smerter. Der vil være lagt en plan for smertelindring inden udskrivelsen, men nogle kvinder kan godt have ondt i flere uger efter operationen. Det er vigtigt at være smertedækket størstedelen af døgnet. Det hjælper nemlig kroppen med at komme i gang efter operationen. Smerter er udmattende og al energi skal bruges på den lille nye, heling og ens egne basale behov. Langt de fleste er smertefri ved 8-ugers undersøgelsen hos egen læge.  

Søg læge hvis der opstår:  

• Feber eller sygdomsfornemmelse uden kendt årsag 

• Kraftige mavesmerter eller rødme, hævelse eller blødning fra arret 

• Tiltagende blødning fra skeden 

• Smerter eller hævelse i ryggen hvor bedøvelsen blev lagt  

Vidste du: Mælkeproduktionen går i gang på samme måde, ligegyldigt om barnet er født ved kejsersnit eller ved vaginal fødsel. Mælken kan måske tage et par ekstra dage om at løbe til, men det er individuelt, hvornår det sker. Smerter i forbindelse med sårheling, samt den stress der kan være knyttet til f.eks. akut kejsersnit, kan påvirke mælkeproduktionen. Tøv ikke med at bede hospitalets personale, sundhedsplejersken eller ammevejledningen om hjælp eller vejledning.  

Ugerne efter et kejsersnit  

Fokus er fortsat på egenomsorg og at pleje den lille nye “kejsersnitte”. Hvis man er træt og udmattet, så er det fortsat helt normalt. Efter et kejsersnit skal man passe på arret ved ikke at løfte for tungt. Der er ingen klare retningslinjer, men man plejer at sige intet tungere end din baby i lift i minimum de første 14 dage – på nogle afdelinger anbefaler man helt op til 6 uger, så hør derfor gernead, hvad lige præcis din fødeafdeling anbefaler. Uanset hvad, er det vigtigt at lytte til sin krop og langsomt øge belastningen alt efter ens smertegrænse.  

Man kan tidligt gå i gang med at pleje arret, f.eks. ved arvævsmassage. Man kan bruge “englehud” i op til 3 måneder efter operationen, det kan give et pænere ar. Er der strandtur på programmet, så beskyt arret mod solen i et år efter operationen. 

Husk: Drop karbad, svømmehal og tamponer, så længe det bløder fra skeden. Det kan bløde fra skeden i op til 8 uger efter et kejsersnit – på helt samme måde som ved en vaginal fødsel. Dette kaldes barselsflåd. 

Måneder efter et kejsersnit 

Nogle kvinder føler sig klar til motion kort efter deres kejsersnit, mens andre har brug for flere måneder før det føles rigtigt i kroppen. Der er, ligesom de første par uger, ikke nogen klare retningslinjer for, hvad man må i månederne efter et kejsersnit, så det vigtigste er at lytte til sin krop. Start langsomt op og mærk løbende efter, om kroppen kan klare lidt mere end dagen og ugen forinden.  

Hvis der opstår gener fra arret, dryp-tisseri eller tyngdefornemmelse, er genoptræningen gået for hurtigt. Selvom man ikke har født vaginalt, har underlivet og bækkenbunden været belastet af en tung graviditet, så husk nu de knibeøvelser!  

Nogle vil opleve en brændende fornemmelse, føleforstyrrelser i arret eller ømme mavemuskler. Det er normalt og svinder ofte efter 3-6 måneder.  

År efter et kejsersnit 

I sjældne tilfælde kan et ar springe op under veerne ved den næste fødsel. Risikoen for at arret brister øges, hvis der går kort tid imellem graviditeterne (mindre end 18 måneder), eller hvis kvinden har fået foretaget flere kejsersnit. I disse tilfælde anbefales det ofte, at næste fødsel sker ved planlagt kejsersnit. Hvis der kun er et enkelt kejsersnit i bagagen, kan man ofte planlægge en vaginal fødsel. Det afhænger dog af årsagen til kejsersnittet. Fødselslægen informerer om mulighederne for en vaginal fødsel ved næste graviditet.  

Vidste du: Blandt kvinder, der planlægger at føde vaginalt efter et tidligere kejsersnit, føder 70% vaginalt og 30 % får akut kejsersnit. 

Arret efter et kejsersnit kan opføre sig forskelligt fra kvinde til kvinde. Nogle vil have et usynligt ar, mens andre vil opleve brede eller ujævne ar. Nogle kvinder vil miste følelsen omkring arret, eller opleve, at deres mave ser anderledes ud over arret. Det er ikke til at sige, hvordan netop dit ar bliver, men uanset udfaldet, fortæller dit ar historien om fødslen af din baby.  

Få mere inspiration og viden 

Du kan læse mere i vores indlæg om planlagt kejsersnit og akut kejsersnit eller vores indlæg om fødsel efter kejsersnit.  

Du kan også læse mere i patienthåndbogens vejledning om kejsersnit og finde vejledning til bækkenbundsøvelser her. 

Find flere indlæg fra Læger Formidler om tiden op til og efter fødslen på Trygge Maver bloggen eller lyt til Trygge Maver Podcasten.  

Eller er det måske den lille der er syg? Så lyt til Trygge Forældre podcasten eller se indlæg på  Trygge Forældre Infobloggen. 

Forfatter 

Læge Sophie Brinck Andersen 

Redigeret af: Læge Mette Thunbo 

Fagligt opdateret 02.04.2026 af læge Clara Brinkmann og læge Olivia Wisborg 

Kilder 

Aarhus universitetshospitals vejledning om kejsersnit 

Regionshospitalet Horsens vejledning om kejsersnit 

Regionshospitalet Randers vejledning om kejsersnit 

Rigshospitalets vejledning efter kejsersnit 

Patienthåndbogen, kejsersnit 

Billede af Eduardo Barrios via Unsplash