Podcast Trygge Maver

  • Bækkenbunden
    Podcast Trygge Maver

    Bækkenbunden med Birthe Bonde

    Find den, træn den og brug den Trygge Maver podcasten er nået til tiden efter fødslen.  Lyt med og få mere viden om nogle af de bækkenbundsgener, der kan følge med efter graviditet og fødsel. Vi kommer omkring, hvordan det kan påvirke dit kvindeliv på mange måder, men også lidt om manden😊 Tyngdefornemmelse, smerter i underlivet, upassende prutter, bremsespor og dryp i trusserne, det er nogle af dem. Den gode nyhed er, at rigtig mange gener, kan knibes væk med genoptræning og gode vaner resten af livet. Læger Formidler · Trygge Maver #11 – Bækkenbunden Med Birthe Bonde Yngre læger fra Læger Formidler, Cecilie Arildsen og Camilla Klastrup, med erfaring…

  • Fødslen
    Podcast Trygge Maver

    Fødslen

    Trygge Maver podcasten er nået til selve fødslen. Vi kunne simpelthen ikke nøjes med et enkelt afsnit, så vi har delt episoden op i to afsnit! I begge episoder er Anna fra Læger Formidler vært, og vi møder Sarah, der er førstegangsfødende, og Annette Thorsen-Meyer, der er speciallæge i gynækologi og obstetrik på Hvidovre Hospital. Episoderne skal gøre dig klogere på de mere lægefaglige aspekter af en fødsel. De fleste fødende er unge, raske kvinder, der kun har haft meget lidt kontakt med hospitaler og sundhedsvæsenet. En fødsel kan derfor nemt blive ens første oplevelse med hospitalsvæsenet, og det kan derfor være en god idé at være forberedt på hvad…

  • Jordemoderkonsultationen
    Podcast Trygge Maver

    Jordemoderkonsultationen

    Lyt til vores podcastepisode om jordemoderkonsultationen hvis du godt kunne tænke dig at få en fornemmelse af, hvad der skal foregå. Vi har teamet op med jordemoder Runa, der tager os med til en konsultation og lader os være en flue på væggen! Nogen kan måske føle sig lidt spændte eller måske presset inden de skal til jordemoderkonsultationen for første gang. Hvad skal man snakke om? Hvad kan man spørge om? og hvad kan man ikke spørge om? Skal de undersøge min urin, skal jeg have målt blodtrykket? Synes jordemoderen ikke det er irriterende at høre på de samme spørgsmål igen og igen? Skal man tage sin partner med? eller…

  • Makeup gravid
    Podcast Trygge Maver

    Makeup og hudpleje i graviditeten

    Må man bruge makeup og hudpleje når man er gravid? Tager den lille skade af de ting vi putter på huden? Det her emne bliver flittigt debatteret på forskellige hjemmesider og debatfora. Der findes nok lige så mange holdninger, som der findes gravide. Vi prøver i denne korte episode, at give dig der er gravid lidt mere nuanceret viden omkring brug af hudpleje og kosmetik i graviditeten.  Anna fra Læger Formidler har været ude og interviewe Cæcilie Johansen, som også er læge og forsker og står bag bloggen Makeup and Medicine på Instagram. Hun fortæller blandt andet om hvad hormonforstyrrende stoffer er, hvorfor gravide bør undgå dem, og hvad man…

  • Podcast Trygge Maver

    Anden og tredje graviditetsundersøgelse hos egen læge

    I Danmark tilbydes du som gravid tre standardundersøgelser hos din egen læge. Det er screeningsundersøgelser, hvor det mest af alt handler om at opdage sygdomme inden de giver symptomer fx. svangerskabsforgiftning eller sukkersyge. Ved at opdage sygdomme tidligt kan man undgå svære tilstande, der kan være farlige for både dig og fosteret. Ved den første graviditetsundersøgelse laves en vandrejournal – det har vi set meget nærmere på i en særskilt i podcast episode #6 Første graviditetsundersøgelse hos egen læge. Anden graviditetsundersøgelse hos egen læge (Ca. uge 25) Oftest gælder det, at du selv skal bestille tid hos din egen læge modsat hos jordemoder, hvor du bliver indkaldt. Det er ikke…

    Kommentarer lukket til Anden og tredje graviditetsundersøgelse hos egen læge
  • Podcast Trygge Maver

    Første undersøgelse hos egen læge

    Graviditeten er ny og spændende, og du glæder dig til de næste 9 måneder (eller i hvert fald bare til at kvalmen stopper). Den allerførste undersøgelse du bliver tilbudt som gravid foregår hos din egen læge omkring graviditetsuge 10. Her får man også lavet en vandrejournal, der skal følge én gennem hele graviditeten. Den bliver også sendt til dit fødested, og derefter får man tildelt en jordemoder. Men hvad skal du forvente af undersøgelsen hos din egen læge? Og hvorfor er det lige at du bliver spurgt om alt fra tidligere blærebetændelser til din mormors sukkersyge? Det vil vi se nærmere på i denne her episode hvor Anna fra Læger…

    Kommentarer lukket til Første undersøgelse hos egen læge
  • Podcast Trygge Maver

    Hvad må jeg spise? Om kost og kosttilskud i graviditeten

    Generelt er der rigtig mange myter derude, omkring hvad gravide må og ikke må spise. Det kan næsten føles som et minefelt at gå gennem supermarkedet med dets fristelser, der alle synes at kunne indeholde “farlige” stoffer, der kan skade den lille inde i maven. Men er det virkelig farligt, at mor mæsker sig i sushi eller spiser en leverpostejmad? Og kan den lille ikke tage skade af kaffe og mælkeprodukter? Alt det og mere til, kan du få svar på i dagens korte episode, hvor vi har snakket med Trine Grønlund fra fødevareministeriet om, hvad de har anbefalinger for gravide. Tak til Trine Enevold Grønlund fra miljø- og fødevareministeriet.

  • Podcast Trygge Maver

    Babybilleder – Scanninger i graviditeten

    I Danmark vælger næsten alle gravide, at tage imod de to scanninger der tilbydes i uge 11-13 og uge 18-21. Ud over, at det er fantastisk at se den eller de små inde i maven, hvad er det så man undersøger ved scanningerne? Hvad sker der, hvis de finder øget risiko for kromosomfejl, og hvad indebærer det at få foretaget en moderkagebiopsi? Vi har fået lov til at være fluen på væggen, når Louise og Mark skal til første scanning med deres andet barn, og så har vi slået os sammen med overlæge Karin Sundberg fra Rigshospitalet, der sætter os alle sammen godt ind i hvad det er man undersøger…

  • Podcast Trygge Maver

    Tidlig graviditet – bekymringen for at miste

    Trygge Maver podcast episode 3 Hvad er en spontan abort? Hvilke symptomer skal jeg være opmærksom på, og hvilke er mindre vigtige? Og giver det overhovedet mening at fortælle, at jeg er gravid, før jeg har været til nakkefoldsscanningen? – Mange er spørgsmålene, der vedrører de bekymringer, som desværre ofte ledsager den positive tests glæder. Overlæge Henriette Svarre Nielsen fra Rigshospitalet fortæller, hvad der i øjeblikket vides om årsager, symptomer og forebyggende tiltag for at undgå det tidlige graviditetstab – der er en bedre betegnelse end det følelsesladede og ofte noget upræcise begreb “spontan abort”. Samtidig taler vi med Ida, der er en af de mange som har oplevet et…