Tryg i livet infoblog
-
Bipolar affektiv sindslidelse
Fra tårer til grin til storhedsvanvid. Bipolar affektiv sindslidelse, også kaldet for maniodepressiv sindslidelse, kom for nylig i søgelyset igen. Denne gang i forbindelse med Kanye Wests påfaldende opførsel i offentligheden – men hvad er det egentlig? Hvad betyder det at være bipolar? Som navnet allerede indikerer, er sygdommen både præget af manier og depressioner. Vi har tidligere skrevet om depressioner, men manier er noget andet. Faktisk er manier næsten det diametralt modsatte af en depression. Er man “manisk”, så er man fyldt med energi. Man er opløftet, energisk, føler sig meget aktiv og har masser af selvtillid. Typisk vil søvnbehovet også falde og sexlysten stige. Evnen til at behovsudsætte…
-
Søvnløshed…
Gaaab! Tiden til man falder i søvn kan føles uendelig lang. Er den over 30 minutter, er det mere end almindeligt. I dagens blogindlæg vil jeg beskrive lidt nærmere, hvad søvnløshed egentlig er og komme med nogle gode råd til, hvordan søvnen kan blive din ven igen. Hvad kan årsagen til søvnløshed være? Årsagerne til søvnløshed kan være mange, og de fleste af os kender nok til tankemylder, når hovedet har ramt hovedpuden. Hvis man i en kortere periode har meget om ørerne, kan det give grobund for lange nætter, hvor det er svært at falde i søvn. Medicinbivirkninger og natlige toiletbesøg er også helt almindelige forklaringer på søvnløshed. Stress…
-
Blodfortyndende medicin
”Hvordan kan det være at min nabo tager blodfortyndende medicin selv om hun aldrig haft en blodprop og jeg skal kun have det i de næste 6 måneder efter jeg fik en blodprop i mit højre ben? Desuden skal min kone tage det resten af sit liv efter at hun fik den der ballonudvidelse i hjertet sidste år – kan det virkelig være rigtig? ” Årsagerne til at man skal spise blodfortyndende medicin er mange, og hvis du synes det er lidt forvirrende, er du ikke alene. Det findes nemlig over ti forskellige slags blodfortyndende medicin. Hvilken type du skal have og hvor lang tid du skal tage det, afhænger…
-
Dehydrering
Kroppen består af cirka 2/3 vand, afhængig af køn, alder og ernæringstilstand. Kroppen sikrer sig, under normale omstændigheder, mod både overhydrering og dehydrering, ved at balancen mellem indtaget og udskillelsen af vand går lige op. Har man drukket for lidt, føler man tørst, drikker mere og tisser mindre (urinen bliver mere koncentreret). Har man drukket for meget, tisser man mere. Smart, ikke? Men der er situationer, hvor balancen kan komme ud af spil. Fx. når det er varmt, når vi udfører hårdt fysisk arbejde, og når vi er syge med feber, opkast eller diarré. I de situationer er kroppen særligt udsat for at komme til at mangle vand, hvilket kan…
-
Fibersprængning – hvad gør jeg ved det?
Ved sidste badmintontræning mærkede du et pludseligt smæld i underbenet, men spillede kampen videre. Efter at du havde hvilet og spist aftensmad mærkede du gradvist lette til moderate smerter i læggen. Egen læge kom med den endelig dom: Det er en fibersprængning. Hvad, hvor og hvornår? Så hvad er det egentlig og hvad skal man gøre ved det? En fibersprængning er en delvis overrivning af muskelfibre. Det sker oftest der hvor musklen har sit svageste sted, nemlig i overgangen fra muskel til sene. Baglår, haser og forlår er de muskelgrupper, der er mest udsatte for fibersprængning. Skaden kan f.eks. ske, under udøvelsen af eksplosive sportsgrene, hvor musklen er strukket helt…
-
Forhøjet blodtryk – Er der grund til bekymring?
”Min mor blev kørt herud [akutmodtagelsen] med udrykning, fordi hun havde et meget højt blodtryk. Hun havde hovedpine i morges, da hun stod op, så hun tog sit blodtryk. Vi ringede straks 112 – vi blev meget bekymrede. Nu er det faldet en smule, men det er stadig højt”. Ovenstående historie møder jeg og andre læger, der arbejder i akutmodtagelsen, næsten daglig. Det skyldes, at op mod 20-25% af befolkningen har forhøjet blodtryk. Dette er en sygdom, som findes i forskellige sværhedsgrader. Nogle tilfælde kan klares med livsstilsændringer, mens andre skal behandles med medicin. Fælles for de fleste er, at det langt hen ad vejen er meget milde forløb, som…
-
Psoriasis – en hyppig hudsygdom
Har du bemærket kløende og skællende plamager i hovedbund, på knæ, albuer, lænd eller i skridtet? Eller har du gennem længere tid bemærket forandringer på neglene? Og har du måske nære slægtninge med psoriasis?
-
Diskusprolaps – Hvad er det for noget?
Måske du selv har døjet med en diskusprolaps – de fleste kender i hvert fald en bekendt, ven eller et familiemedlem som har. Men hvad er en diskusprolaps egentlig – og er det farligt? Rygsøjlen er bygget af knogler, hvirvellegmerne, som passer godt på vores rygmarv ved at dække rygmarven hele vejen rundt. Mellem hvirvellegmerne findes et blødt materiale, kaldet en diskus. Den sørger for at absorbere alle de stød, vi får gennem ryggen hele dagen. De er opbygget af et blødt materiale, med en endnu blødere indre masse i midten. Jo ældre vi bliver, desto større er risikoen for, at vi får små revner i vores stødabsorberende diskus.…
-
Håndkøb til Husbehov – om smertestillende medicin
Hovedpine, menstruationssmerter, hold i nakken, en forvredet fod. Man kan ofte have behov for medicin til at dæmpe akut opståede smerter, men hvad for noget medicin skal man tage? Det kan være lidt af en jungle at finde rundt i alle de forskellige smertestillende lægemidler, man kan købe i supermarkedet, på tankstationen og på apoteket uden recept. Derfor har vi nedenunder lavet en lille oversigt over de forskellige smertestillende præparater, som man kan købe i håndkøb: Paracetamol Paracetamol, som nok er det mest kendte smertestillende præparat, går også under salgsnavne som Panodil, Pinex og Pamol. Det fås både som almindelige tabletter, stikpiller, te, bruse- og smeltetabletter. Paracetamol er førstevalgsbehandlingen til…