-
Kosttilskud i graviditeten
Du er blevet gravid, og der går formentlig ikke længe, fra du står med den positive test i hånden, før bekymringerne omkring om, hvilke tilskud du ”skal” og ”ikke skal” spise som gravid, starter. Måske har overvejelserne eller bekymringerne herom allerede taget fat, før du stod med den positive test. Det kan føles uoverskueligt at sætte sig ind i alle de gode råd der findes, og derfor har vi her samlet de generelle anbefalinger om kosttilskud op til og under graviditeten i dette indlæg. Generelle anbefalinger Det man spiser og drikker som gravid har betydning for barnets udvikling i maven. Men det har også betydning for dig selv og dit…
Du vil muligvis også synes om
Fødsel af en stjernekigger
Smertelindring under fødslen
Blødning i graviditeten
-
Fysiske ændringer i den gravide krop
Det kræver kropslige justeringer at danne et nyt lille menneskeliv, og det er derfor ikke så mærkeligt, at en graviditet sjældent går ubemærket hen. Selvom mange kvinder kender symptomerne på graviditet, er der også mange der undrer sig over, hvad der sker i kroppen, når man bliver gravid. Hvorfor får man halsbrand, eller føler sig enormt forpustet? Vi har samlet lidt facts om de fysiske ændringer den gravide krop gennemgår – så læs med hvis du er nysgerrig. Kvalme Ca. 80% af alle gravide oplever en grad af kvalme i graviditeten. Typisk starter den i 5.-6. uge, topper i 8.-12. uge og forsvinder igen omkring 16. uge. Hos 0,5-2% af…
-
Sekundær infertilitet
“Skal I ikke snart have et barn mere?” Spørgsmålet flyver hen over middagsbordet og giver dig et ubehageligt sug i maven. For I prøver jo at blive gravide igen. I har faktisk forsøgt længe. Når et par, der har mindst ét barn sammen, har svært ved at blive gravide igen, kaldes det sekundær infertilitet. Men hvad dækker begrebet over? Hvad kan man gøre for at hjælpe parret til at blive gravide? Og er det egentlig normalt at føle sorg over ikke at kunne give sit barn den søskende, man så inderligt ønsker? Læs med her og bliv klogere på begrebet sekundær infertilitet. Hvad er sekundær infertilitet? Infertilitet kan inddeles i…
-
Galdestenssygdom i graviditeten
Som gravid er man i øget risiko for at danne galdesten, hvilket for nogle kan give anledning til turevise smerter – men skal galdesten opereres ud under graviditeten? Hvilke symptomer skal man være særligt opmærksom på? Læs med i denne uges indlæg om galdestenssygdom i graviditeten. Hvad er galdesten og hvorfor opstår de? Galden har til formål at nedbryde fedtstofferne fra kosten, så vores krop kan optage det. I leveren dannes galden og herfra ledes galden til galdeblæren, hvor den opbevares indtil den skal bruges. Galden består af forskellige komponenter, blandt andet galdesalte og kolesterol. Hvis mængden af en af disse bliver for høj, kan der dannes galdesten. Man er…
Du vil muligvis også synes om
Graviditetskvalme
Graviditet, fravær og sygemelding
Jerntilskud under graviditeten
-
Underkropspræsentation og sædefødsel
Moder natur har sørget for, at langt de fleste babyer vender med hovedet nedad, når terminen nærmer sig. Men langt de fleste er ikke alle, og måske venter netop du en drillepind, der ligger med numsen nedad i det man kalder underkropspræsentation. Hvad betyder det, når man får at vide, at barnet ikke ligger med hovedet nedad? Kan det have konsekvenser for resten af graviditeten, og kan det lade sig gøre at føde vaginalt? At være gravid med et barn i underkropspræsentation kan give anledning til mange bekymringer og overvejelser. Forhåbentlig er vores indlæg om underkropspræsentation både lærerigt og beroligende – så læs med! Underkropspræsentation? Du kan tro de små…
-
Fysisk aktivitet under graviditeten
De fleste mennesker har en god forståelse af, hvor vigtig motion er for vores sundhed generelt. Når man bliver gravid, kan man dog nemt komme i tvivl om, hvorvidt man må fortsætte som man plejer. Bekymringer om man direkte kan skade barnet ved at dyrke motion, kan fylde meget, så skal man fx drosle ned eller skrue op for aktivitetsniveauet? Sundhedsstyrelsen anbefaler… Anbefalingen fra Sundhedsstyrelsen (for ukomplicerede graviditeter) lyder på 30 minutters daglig moderat fysisk aktivitet. Ved moderat fysisk aktivitet menes gåture, cykelture, svømning, let styrketræning eller hverdagsaktiviteter såsom havearbejde. Gerne en kombination af konditions- og styrketræning. Du skal blive forpustet, men stadig være i stand til at føre en…
-
Hudsygdomme i vulva
Har du oplevet kløe, irritation eller sviende smerte i hud eller slimhinde i vulva (omkring kønslæber og skede)? Har du kløet og kradset, og blevet bekymret for, om det nogensinde går væk igen? Måske har du overvejet, om det skyldes betændelse, svamp eller en kønssygdom, men har du overvejet, om det kunne være en hudsygdom? Hudsygdomme kan opstå alle steder på kroppen – også i vulva. Herunder gennemgås nogle af de hudsygdomme og -tilstande, der kan give kløe og smerte i vulva. Lichen Sclerosus En kronisk hudsygdom, der oftest sidder i vulva og omkring endetarmsåbningen. Årsagen er mest sandsynligt autoimmun, hvilket vil sige at hud og slimhinde bliver angrebet af…
Du vil muligvis også synes om
Fødselsdepression
Graviditetsundersøgelser hos egen læge
Myter om p-piller
-
Når navlestrengen skal klippes
Lige efter fødslen er barnet endnu forbundet til moderkagen gennem navlestrengen. Navlestrengen skal klippes – også kaldet afnavling – men er det egentlig bedst at foretage tidlige eller sen afnavling? Læs med og bliv klogere på ugens emne her. Hvilket formål har navlestrengen? Navlestrengen indeholder tre kar; et kar, som fører iltrigt blod og næringsstoffer fra mor til barnet samt to kar, som fører iltfattig blod og affaldstoffer fra barnet tilbage til moderen. Efter fødslen vil der i starten fortsat pulsere blod fra moderkagen til barnet. Hvis man derfor venter lidt med at klippe navlestrengen, vil barnet få en smule ekstra blod ind i kroppen, hvilket har vist sig at…
-
Fertilitetsbehandling
Nedsat frugtbarhed/ufrivillig barnløshed (infertilitet) hos både mænd og kvinder har de sidste par år fået mere og mere fokus. Måske har det også gjort dig mere opmærksom, nysgerrig eller måske endda bekymret? Måske står du faktisk lige nu midt i en stor krise, hvor hele din verden drejer sig om de to små magiske streger? Hvad betyder infertilitet? Infertilitet er betegnelsen for en manglende evne til at få børn på naturlig vis. Det kaldes primær infertilitet, når en kvinde aldrig har været gravid før, og sekundær infertilitet, når en kvinde har været gravid tidligere (læs mere om sekundær infertilitet). Op til 20% af alle par oplever en periodevis eller vedvarende…
Du vil muligvis også synes om
Koffein under graviditeten
Tvilling-til-tvilling-transfusionssyndrom (TTTS)
Kroppen efter den vaginale fødsel
